Sebelum Tempur
9 Fakta tentang Kemampuan Ereksi dan Hubungannya dengan Kesehatan Tubuh
Ereksi sering dianggap hanya berkaitan dengan aktivitas seksual. Padahal, proses ereksi melibatkan pembuluh darah, jantung, sistem saraf, hormon, otak, serta kondisi psikologis.
Karena itu, perubahan kemampuan ereksi yang terjadi secara menetap dapat menjadi petunjuk bahwa ada faktor kesehatan yang perlu diperhatikan. American Urological Association menyebut disfungsi ereksi sebagai penanda risiko penyakit kardiovaskular dan kondisi kesehatan lain yang mungkin memerlukan evaluasi.
1. Ereksi membutuhkan pembuluh darah yang sehat
Ketika terjadi rangsangan seksual, aliran darah menuju jaringan erektil penis meningkat. Pembuluh darah kemudian membantu mempertahankan darah di jaringan tersebut sehingga penis menjadi keras.
Gangguan pada fungsi pembuluh darah dapat membuat proses ini tidak optimal.
2. Disfungsi ereksi dapat berkaitan dengan kesehatan jantung
Disfungsi ereksi dan penyakit kardiovaskular memiliki sejumlah faktor risiko yang sama, seperti hipertensi, diabetes, obesitas, merokok, dan gangguan kolesterol.
Karena pembuluh darah penis berukuran relatif kecil, gangguan fungsi pembuluh darah terkadang dapat terlihat melalui perubahan ereksi sebelum masalah kardiovaskular terdiagnosis.
3. Tekanan darah tinggi dapat memengaruhi ereksi
Hipertensi dapat merusak fungsi pembuluh darah dalam jangka panjang. Kondisi tersebut dapat mengurangi kemampuan pembuluh darah untuk memberikan aliran darah yang diperlukan saat ereksi.
Karena itu, gangguan ereksi yang menetap dapat menjadi alasan untuk memeriksa tekanan darah.
4. Gula darah juga berkaitan dengan fungsi seksual
Diabetes dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah dan saraf. Keduanya memiliki peran penting dalam proses ereksi.
Karena itu, pria dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi mengalami disfungsi ereksi.
5. Kondisi metabolik ikut berperan
Obesitas, kadar kolesterol yang tidak sehat, dan kurang aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko gangguan ereksi.
Menjaga berat badan, aktif berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan menghindari rokok membantu menjaga kesehatan metabolik sekaligus mendukung fungsi seksual.
6. Hormon juga memiliki peran
Testosteron berhubungan dengan libido dan fungsi seksual. Pada pria dengan disfungsi ereksi, pedoman AUA merekomendasikan pemeriksaan testosteron total pada pagi hari untuk membantu mengevaluasi kemungkinan kekurangan testosteron.
Namun, gangguan ereksi tidak otomatis berarti testosteron rendah. Faktor pembuluh darah, saraf, psikologis, obat-obatan, dan kondisi kesehatan lain juga dapat berperan.
7. Kondisi psikologis dapat mengubah kemampuan ereksi
Stres, kecemasan, depresi, dan kecemasan terhadap performa seksual dapat mengganggu ereksi.
Jadi, pria yang mengalami ereksi tidak maksimal belum tentu memiliki penyakit fisik. Penyebab psikologis dan fisik bahkan dapat terjadi bersamaan.
8. Satu kali gagal ereksi belum tentu masalah kesehatan
Kemampuan ereksi dapat berubah karena kelelahan, kurang tidur, stres, konsumsi alkohol, perubahan rangsangan seksual, atau kondisi emosional.
Yang lebih perlu diperhatikan adalah gangguan yang berulang dan menetap.
9. Ereksi yang menurun dapat menjadi kesempatan untuk memeriksa kesehatan
Jika seorang pria mengalami perubahan fungsi ereksi yang terus-menerus, pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh dapat memberikan informasi penting.
Tekanan darah, gula darah, profil lipid, berat badan, kebiasaan merokok, aktivitas fisik, obat-obatan, kondisi hormonal, serta faktor psikologis dapat dievaluasi sesuai kebutuhan.
Jadi, apakah ereksi merupakan cermin kesehatan tubuh?
Ada keterkaitan, tetapi kemampuan ereksi bukan alat ukur tunggal kesehatan seseorang.
Ereksi yang baik membutuhkan kerja berbagai sistem tubuh. Sebaliknya, disfungsi ereksi yang menetap dapat menjadi penanda adanya faktor risiko kardiovaskular, metabolik, hormonal, neurologis, atau psikologis.
Karena itu, perubahan ereksi sebaiknya tidak hanya dilihat sebagai persoalan seksual. Pada sebagian pria, kondisi tersebut dapat menjadi kesempatan untuk lebih memperhatikan kesehatan jantung, pembuluh darah, metabolisme, hormon, dan kesehatan mental.
