Puasa Tapi Badan Malah Gemuk? Ini Penjelasan Ilmiah di Balik Anomali yang Sering Terjadi
Puasa secara biologis adalah latihan metabolik yang unik. Tubuh dipaksa berada…
Header Ads Widget
Baca selengkapnya
Bahaya Minum Es Jus, Sehat atau Justru Menjebak?
byNuel Elastia
-
Es jus sering dianggap simbol gaya hidup sehat. Buah diblender, ditambah es, s…
Tips Olahraga Saat Puasa, Rahasia Vitalitas Tubuh Tetap Prima Meski Tanpa Asupan Seharian
byNuel Elastia
-
Banyak orang menjadikan puasa sebagai alasan untuk berhenti berolahraga. Tubuh…
Bahaya Minum Es Teh Manis Saat Berbuka Puasa Ketika Perut Masih Kosong, dan Minuman Pengganti yang Lebih Aman
byNuel Elastia
-
Es teh manis telah menjadi “ritual sakral” berbuka puasa bagi banyak orang. S…
Buah Naga Saat Berbuka Puasa, Pilihan Cerdas atau Justru Bikin Gula Darah Melonjak? Ini Penjelasan Ilmiahnya
byNuel Elastia
-
Berbuka puasa adalah momen penting untuk mengembalikan energi setelah tubuh ti…
Merokok Bisa Bikin Wajah Menua Lebih Cepat—Apalagi Jika Kamu Punya 4 Kebiasaan Ini
byNuel Elastia
-
Banyak orang mengira penuaan wajah hanya soal usia. Faktanya, gaya hidup punya…
Puasa Bisa Mengecilkan Perut Buncit? Ini Mekanisme Ilmiah yang Jarang Dibahas
byNuel Elastia
-
Perut buncit bukan sekadar masalah estetika, tapi juga sinyal metabolisme yang…